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DER ANFANG
Ich praktiziere Yoga seit 2010 und seit diesem Zeitpunkt ist Yoga mein Lebensweg und meine Lebensphilosophie. Nach einigen Jahren von Vinyasa Yoga Praxis absolvierte ich einige Yoga Ausbildungen sowie Weiterbildungen aber mein Hunger nach Yoga war immer noch nicht gestillt. Ich habe weiter gesucht....
ASHTANGA YOGA
In 2018 besuchte ich meine erste Ashtanga Yoga Klasse in Stuttgart. Es war der Moment, in dem ich sagte "warum bin hier nicht früher gekommen, das ist das was ich bis Ende meines Lebens machen möchte".
Nach der ersten Klasse hat mir alles wehgetan und trotz meiner 7-jähriger Yoga Erfahrung fühlte ich mich wie ein absoluter Beginner. Mein Ego musste vor der Tür bleiben und ich durfte mich in die Hände meines Yoga Lehrers hingeben. Das Gefühl nach der Praxis war unbeschreiblich: der Geist war ruhig und ausgeglichen, der Körper gereinigt.
Seit diesem Tag praktiziere ich Ashtanga Yoga 6 Mal in der Woche.
Die Ashtanga Yoga Praxis bedeutet für mich Heilung und eine innere Reflexion über mich und und mein Leben. Verbunden damit sind eine strikte Disziplin und Hingabe zur Praxis sowie eine volle Präsenz während der Praxis.
MEINE LEHRER
Meinen ersten Lehrer, Farzad Ahamdpour (Schüler von Lino Miele), lernte ich in seiner Schule - Ashtanga Yoga Mitte, in Stuttgart in 2018 kennen.
Ich durfte in seiner Obhut die Ashtanga Yoga Methode erlernen und in seiner Schule als seine Assistentin und später als Co-Teacher unterrichten.
In 2023 begegnete ich das erste Mal Petri Räisänen (Schüler von Sri P. Jois) und ich erachte ihn als meinen Yoga Lehrer und als meinen spirituellen Begleiter sowie meine persönliche Inspiration insbesondere im Hinblick auf die Unterrichtsmethodik von Ashtanga Yoga.
Ich bin auch sehr dankbar, dass ich meine Erfahrungen bei internationalen Yoga Lehrern sammeln konnte. Zu diesen zählen: Kino McGregor, David Williams, Manju Jois, David Robson und Jelena Vesic, David Keil.
Mein wichtigster Lehrer ist mein kleiner Sohn, der es mir erlaubt, täglich die bedingungslose Liebe, Hinhabe und Präsenz zu praktizieren.
Die wichtigste Lehr-Erfahrung bleibt für mich meine eigene Praxis, nach dem Motto von K. Pattabhi Jois:
"Yoga is 99% practice and 1% theory"
Der Lernprozess hört nie auf, ich werde für immer eine Ashtanga Yoga Schülerin bleiben.
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