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Steffi
DER ANFANG
2013 kam ich auf einer Reise durch Südamerika das erste Mal mit Yoga in Berührung. Seitdem ist eine regelmäßige Yogapraxis auf allen Ebenen – körperlich, geistig und spirituell – mein ständiger Begleiter. Im Jahr 2018 begann ich, meine Leidenschaft als Yogalehrerin weiterzugeben, und meine Klassen zeichnen sich durch eine motivierende und herzliche Atmosphäre aus, die die Schüler*innen unterstützt und inspiriert.
ASHTANGA YOGA
2020 war mein erster Berührungspunkt mit Ashtanga Yoga durch den Online-Unterricht im Yoginzky. Besonders während der Pandemie erlebte ich diese Praxis als eine wertvolle Stütze, die mir half, in herausfordernden Zeiten meine innere Balance zu bewahren. Diese Praxis begleitet mich bis heute und unterstützt mich in allen Lebenslagen. Anfang 2023 schloss ich meine 300-Stunden-Ausbildung mit dem Fokus auf Ashtanga Yoga ab und vertiefe meine Praxis seither kontinuierlich.
LEHRER*INNEN
Meine Reise begann mit Anna in Stuttgart, und ich hatte das Glück, mehrmals in Indien bei zertifizierten Lehrer*innen sowie bei David Swenson zu praktizieren. Die Ashtanga Yoga Shala ist für mich zu meinem neuen „Ashtanga-Zuhause“ geworden, das ich regelmäßig besuche, um mit Paulinas Unterstützung zu praktizieren und weiter zu lernen. Für mich endet Yoga nicht auf der Matte, sondern ist eine Lebensphilosophie. Ob bei der Asana-Praxis oder beim Kirtan – Yoga bedeutet für mich Hingabe und eine Reise nach innen.
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